Sensualitet og intimitet

Sanselighed, sensualitet og de mere intime aspekter af seksualiteten er vigtige for kontakten til os selv og andre. Vær med til at åbne op for et landskab, som mange længes efter men overser i jagten på penetrationssex.

En nylig undersøgelse viste, at 50% af unge mellem 16-19 år har prøvet at sige ja til noget seksuelt, som de egentlig ikke havde lyst til. De har ikke haft sex uden samtykke, men de har presset sig selv til sex, mens de egentlig ville noget andet.

Det andet, de ville, kunne meget vel have været det sensuelle og intime. Måske havde de lyst til at kigge den anden dybt i øjnene, sanse nysgerrigt sammen, kysse i timevis, danse tæt eller røre med tøj på.

I dette oplæg går vi på opdagelse i et overset aspekt af den seksuelle kultur, som samtidig er et landskab fyldt med potentiale. Vi skal kigge på, hvad sensualitet og intimitet er, hvordan det kan komme til udtryk, og hvad fortrolighed med dette landskab betyder for bl.a. vores evne til at være nærværende, sætte grænser og forbinde os med os selv og andre.

Sensualitet og intimitet kan eksistere i egen ret, og det kan være en integreret del af seksuelt samvær. Når først man lærer dette landskab at kende, kan man bedre opsøge det alene eller bede om det sammen med en partner.

Oplægget indeholder vidensoplæg, deltagerrefleksion, små samtaleopgaver, milde former for kropsarbejde som alle kan være med til og enkle grænsesætningsøvelser.

Andre undervisningstitler

Flirt og dating

Flirt og dating kan være sjovt og frækt men det kan også være fyldt med usikkerhed og nederlag. Sæt fokus på hvordan man flirter og dater med respekt for hinandens lyst og grænser.

Grænser og samtykke

Gensidig frivillighed bør altid være til stede under sex. Alligevel kæmper mange med at sætte grænser og forstå samtykke. Lær at kommunikere og handle i mødet med andre, så mange flere får bedre oplevelser med sex.

Køn og identitet

Mange føler sig usikre og går fejl af hinanden på kønsområdet. Lær at navigere i et spændende, komplekst og betændt felt med stor betydning for både den enkeltes trivsel og det fælles samfundsliv.

Krop og trivsel

Overoptagethed af udseende og krop går ud over trivslen hos mange børn og unge. Få indsigt i kropsnormers betydning og gå hjem med konkrete værktøjer til alternative kropsoplevelser og større kropsglæde.

Ligestilling og feminisme

Manglende viden om ligestilling og feminisme skaber misforståelser og polarisering. Udforsk de feministiske bølger og nutidens ligestillingskampe og få klarhed over et felt, der vedrører os alle sammen.

Lyst og nydelse

Lyst og nydelse er stærke drivkræfter i seksualiteten, og forløses de med respekt for andre, kan de bidrage til bedre intimitet og bedre sex. Sæt fokus på det, langt de fleste har brug for at blive mere fortrolige med.

Normer og præstationskultur

Tanker om at være god nok og almindelig nok fylder hos mange og kan begrænse den enkeltes udfoldelse. Bryd med forventnings-presset og få hjælp til at arbejde med en mere selvberoende måde at være i verden på.

Onani og porno

Tabu, skam og kritik klæber til onani og pornoforbrug. Find ud af hvorfor, og find ud af hvordan begge dele faktisk også kan bidrage positivt til lyst, nydelse og grænser. Der er meget godt at hente med den rette tilgang.

Få mere information

Vil du vide mere om undervisning i Sensualitet og intimitet? Udfyld formularen, så vender jeg tilbage hurtigst muligt med svar på dine spørgsmål.