Normer og præstationskultur

Tanker om at være god nok og almindelig nok fylder hos mange og kan begrænse den enkeltes udfoldelse. Bryd med forventnings-presset og få hjælp til at arbejde med en mere selvberoende måde at være i verden på.

Er min krop attraktiv nok? Lever jeg op til forventningerne til mit køn? Har jeg nok sex i forhold til mine jævnaldrende? Er jeg forkert, fordi jeg ikke er heteroseksuel? Når man grubler over, om man er god nok eller almindelig nok i forhold til andre, er der normer og præstationskultur på færde. 

Mange børn og unge er meget påvirket af normer og præstationskultur på områderne for køn, krop, seksualitet og samvær. Man kan sige, at de har en ude-fra-ind tilgang til sig selv i stedet for en inde-fra-ud tilgang. Det kan fx komme til udtryk ved, at de tilpasser sig den kønnet adfærd, de forventes at have og må gå på kompromis med sig selv.

Normer er forventninger til eller uskrevne regler for, hvordan man er og gør sammen med andre. De kan have en positiv, regulerende funktion i fællesskaber, men de kan også føre til stor mistrivsel hos den enkelte. Normer og præstationskultur spiller sammen med fx etnicitet, alder, køn, seksuel orientering, socialklasse og skabes på fx sociale medier og i porno. 

I dette oplæg får deltagerne ikke bare kendskab til betydningen af normer, og hvordan de opstår. De får også indblik i, hvordan de selv kan udøve normkritik og bryde med normer og præstationskultur, så de kan skabe trivsel for sig selv og andre.

Oplægget indeholder vidensoplæg, deltagerrefleksion, små samtaleopgaver, milde former for kropsarbejde som alle kan være med til og enkle grænsesætningsøvelser.

Andre undervisningstitler

Flirt og dating

Flirt og dating kan være sjovt og frækt men det kan også være fyldt med usikkerhed og nederlag. Sæt fokus på hvordan man flirter og dater med respekt for hinandens lyst og grænser.

Grænser og samtykke

Gensidig frivillighed bør altid være til stede under sex. Alligevel kæmper mange med at sætte grænser og forstå samtykke. Lær at kommunikere og handle i mødet med andre, så mange flere får bedre oplevelser med sex.

Køn og identitet

Mange føler sig usikre og går fejl af hinanden på kønsområdet. Lær at navigere i et spændende, komplekst og betændt felt med stor betydning for både den enkeltes trivsel og det fælles samfundsliv.

Krop og trivsel

Overoptagethed af udseende og krop går ud over trivslen hos mange børn og unge. Få indsigt i kropsnormers betydning og gå hjem med konkrete værktøjer til alternative kropsoplevelser og større kropsglæde.

Ligestilling og feminisme

Manglende viden om ligestilling og feminisme skaber misforståelser og polarisering. Udforsk de feministiske bølger og nutidens ligestillingskampe og få klarhed over et felt, der vedrører os alle sammen.

Lyst og nydelse

Lyst og nydelse er stærke drivkræfter i seksualiteten, og forløses de med respekt for andre, kan de bidrage til bedre intimitet og bedre sex. Sæt fokus på det, langt de fleste har brug for at blive mere fortrolige med.

Onani og porno

Tabu, skam og kritik klæber til onani og pornoforbrug. Find ud af hvorfor, og find ud af hvordan begge dele faktisk også kan bidrage positivt til lyst, nydelse og grænser. Der er meget godt at hente med den rette tilgang.

Sensualitet og intimitet

Sanselighed, sensualitet og de mere intime aspekter af seksualiteten er vigtige for kontakten til os selv og andre. Vær med til at åbne op for et landskab, som mange længes efter men overser i jagten på penetrationssex.

Få mere information

Vil du vide mere om undervisning i Normer og præstationskultur? Udfyld formularen, så vender jeg tilbage hurtigst muligt med svar på dine spørgsmål.